Здрава исхрана

У петом разреду одржан је час на тему „Здрава исхрана и правилан унос воде“ са циљем развијања свести код ученика о здравим стиловима живота и бризи за сопствено здравље.

Часу су присуствовале: Ирена Матовић – директор школе и Ивана Безаревић – педагог школе.

На почетку часа ученици су се подсетили шта подразумевамо под појмом здрава исхрана и зашто је важно да водимо рачуна о томе шта једемо. Уз помоћ слика и кратке презентације, разговарали смо о групама намирница, правилном распореду оброка током дана, као и значају уноса витамина и минерала.

Посебан акценат стављен је на значај уноса довољне количине воде. Ученици су сазнали колико воде је потребно да човек уноси дневно и шта се дешава у телу када не уносимо довољно течности.

Ученици су подстакнути на дискусију – наводили су примере из свакодневног живота, упоређивали навике у исхрани и предлагали начине како могу побољшати своје навике.

На крају часа, решавали су радни лист који је укључивао задатке прилагођене ИОП-у 2 (за ученика којем је потребна додатна подршка). Ученици су показали велико интересовање и активно учествовали у раду.

Закључак: Циљ часа је успешно остварен – ученици су упознали основне принципе здраве исхране и схватили важност редовног уноса воде за очување здравља.

БРАВО ПЕТАЦИ!